Voedingswaarde hot chocolate

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in hot chocolate van Perfekt zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in hot chocolate zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan hot chocolate van Perfekt. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over hot chocolate uit de categorie chocolademelk. Zoek je een ander product in de category chocolademelk? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep dranken & sappen. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Perfekt.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram hot chocolate

In 100 gram hot chocolate van Perfekt zitten 396 kilocalorieën. Deze hoeveelheid hot chocolate bevat 8 gram eiwit en 7,2 gram vet waarvan 6,4 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat hot chocolate 3,2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram hot chocolate

Energie in calorieën
396 kcal
in kilojoule
1657 kj
Eiwitten
8 gr
Koolhydraten
73,6 gr
waarvan suikers
72,8 gr
Vet
7,2 gr
waarvan verzadigd
6,4 gr
Vezels
3,2 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram hot chocolate van Perfekt consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20592 kcal, wat neerkomt op 2,94kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram hot chocolate tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,65kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram hot chocolate weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
54 minuten
Fietsen
74 minuten
Hardlopen
27 minuten
Wandelen
69 minuten
Wielrennen
19 minuten
Zwemmen
50 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met hot chocolate.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Cacao en suiker mix met magere melk
71,00 kcal
12,01 gr
3,43 gr
1,10 gr
Cacao en suiker mix met vetvrij melk
63,00 kcal
11,95 gr
3,43 gr
0,28 gr
Café au chocolat (Buisman)
435,00 kcal
64,00 gr
9,20 gr
15,00 gr
Choc drink light (AH)
56,00 kcal
5,00 gr
3,50 gr
2,00 gr
Choco caramel (Dolce Gusto)
51,43 kcal
8,33 gr
1,24 gr
1,33 gr

Andere producten van Perfekt.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Perfekt.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelbolletjes (Perfekt)
196,00 kcal
26,30 gr
2,80 gr
8,40 gr
Aardappelpartjes (Perfekt)
118,00 kcal
18,10 gr
2,10 gr
3,70 gr
Aardbeien extra jam (Perfekt)
253,33 kcal
60,00 gr
0,67 gr
0,67 gr
Aardbeien halvajam (Perfekt)
134,00 kcal
32,00 gr
0,40 gr
0,20 gr
Amandel speculaas (Perfekt)
508,33 kcal
69,17 gr
6,67 gr
21,67 gr
Bekijk alle producten van Perfekt

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram hot chocolate
1 gr.
3,96
portie hot chocolate
25 gr.
99,00
100 gram hot chocolate
100 gr.
396,00

Dranken & sappen

  • Alcohol
  • Appelsap
  • Bier
  • Cappuccino
  • Chocolademelk
  • Cocktails
  • Frisdrank
  • Fruitdrank
  • Groentesap
  • IJskoffie
  • IJsthee
  • Koffie
  • Koffiemelk
  • Latte
  • Limonade
  • Milkshakes
  • Overige dranken
  • Sap
  • Sinaasappelsap
  • Siroop
  • Smoothies
  • Thee
  • Water
  • Wijn
  • Zuiveldrank

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel