Voedingswaarde instant noedelsoep

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in instant noedelsoep zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in instant noedelsoep zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan instant noedelsoep. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over instant noedelsoep uit de categorie noedelsoep. Zoek je een ander product in de category noedelsoep? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep soepen.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram instant noedelsoep

In 100 gram instant noedelsoep zitten 19 kilocalorieën. Deze hoeveelheid instant noedelsoep bevat 0,89 gram eiwit en 0,35 gram vet waarvan 0,11 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat instant noedelsoep 0,21 gram vezels.

Productinformatie 100 gram instant noedelsoep

Energie in calorieën
19 kcal
in kilojoule
79 kj
Eiwitten
0,89 gr
Koolhydraten
3,02 gr
waarvan suikers
0,18 gr
Vet
0,35 gr
waarvan verzadigd
0,11 gr
Vezels
0,21 gr
Natrium
313,09 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram instant noedelsoep weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
3 minuten
Fietsen
4 minuten
Hardlopen
1 minuten
Wandelen
3 minuten
Wielrennen
1 minuten
Zwemmen
2 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met instant noedelsoep.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bamisoep
124,00 kcal
16,79 gr
6,34 gr
3,46 gr
Beef flavour (YumYum)
466,67 kcal
58,33 gr
8,33 gr
23,33 gr
Chicken flavour (YumYum)
483,33 kcal
63,33 gr
8,33 gr
21,67 gr
Chicken flavour noodles (YumYum)
483,33 kcal
63,33 gr
8,33 gr
21,67 gr
Chilli beef ramen (Wagamama)
68,76 kcal
6,65 gr
5,07 gr
2,30 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram instant noedelsoep
1 gr.
0,19
100 gram instant noedelsoep
100 gr.
19,00
verpakking, van te voren bereid instant noedelsoep
189 gr.
36,00
kop instant noedelsoep
242 gr.
46,00
portie instant noedelsoep
242 gr.
46,00
magnetron kop, bereid instant noedelsoep
242 gr.
46,00

Soepen

  • Bonensoep
  • Bouillon
  • Champignonsoep
  • Erwtensoep
  • Groentesoep
  • Kerriesoep
  • Kippensoep
  • Noedelsoep
  • Soepen
  • Soepstengels
  • Tomatensoep
  • Vissoep

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel