Voedingswaarde iso whey

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in iso whey van IQ Nutrition zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in iso whey zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan iso whey van IQ Nutrition. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over iso whey uit de categorie eiwitshakes. Zoek je een ander product in de category eiwitshakes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sportvoeding. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk IQ Nutrition.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram iso whey

In 100 gram iso whey van IQ Nutrition zitten 368 kilocalorieën. Deze hoeveelheid iso whey bevat 92 gram eiwit en geen vet.

Productinformatie 100 gram iso whey

Energie in calorieën
368 kcal
in kilojoule
1540 kj
Eiwitten
92 gr
Koolhydraten
0 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
0 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram iso whey van IQ Nutrition consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 19136 kcal, wat neerkomt op 2,73kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram iso whey tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 19,19kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram iso whey weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
50 minuten
Fietsen
69 minuten
Hardlopen
25 minuten
Wandelen
64 minuten
Wielrennen
17 minuten
Zwemmen
46 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met iso whey.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
100% casein complex (Scitec Nutrition)
386,67 kcal
8,33 gr
76,67 gr
5,33 gr
100% green protein (Body & Fit)
345,00 kcal
8,00 gr
70,40 gr
2,30 gr
100% milk complex (Scitec Nutrition)
353,33 kcal
4,00 gr
70,00 gr
6,33 gr
800 shake chocoladesmaak (Cambridge)
377,78 kcal
55,74 gr
24,26 gr
5,37 gr
Aardbei ananas smoothie (Prodimed)
340,74 kcal
10,37 gr
66,67 gr
1,85 gr

Andere producten van IQ Nutrition.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk IQ Nutrition.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bekijk alle producten van IQ Nutrition

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram iso whey
1 gr.
3,68
maatschep iso whey
25 gr.
92,00
100 gram iso whey
100 gr.
368,00

Sportvoeding

  • Eiwitpoeder
  • Eiwitshakes
  • Eiwitten
  • Energy Drinks
  • Supplementen

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel