Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde karnemelk

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in karnemelk zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in karnemelk zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan karnemelk. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over karnemelk uit de categorie karnemelk. Zoek je een ander product in de category karnemelk? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van C1000.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram karnemelk

In 100 gram karnemelk zitten 30 kilocalorieën. Deze hoeveelheid karnemelk bevat 3,1 gram eiwit en 0,3 gram vet waarvan 0,2 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram karnemelk

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

30 kcal

in kilojoule

126 kj

Eiwitten

3,1 gr

Koolhydraten

3,2 gr

waarvan suikers

3,2 gr

Vet

0,3 gr

waarvan verzadigd

0,2 gr

Vezels

0 gr

Natrium

100 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram karnemelk weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)