Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde katenspek roomkaas

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in katenspek roomkaas zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in katenspek roomkaas zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan katenspek roomkaas. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over katenspek roomkaas uit de categorie roomkaas. Zoek je een ander product in de category roomkaas? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep kaas. Of ben je op zoek naar andere producten van Jumbo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram katenspek roomkaas

In 100 gram katenspek roomkaas zitten 329 kilocalorieën. Deze hoeveelheid katenspek roomkaas bevat 10,8 gram eiwit en 31 gram vet waarvan 17,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat katenspek roomkaas 0,2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram katenspek roomkaas

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

329 kcal

in kilojoule

1377 kj

Eiwitten

10,8 gr

Koolhydraten

1,5 gr

waarvan suikers

1,2 gr

Vet

31 gr

waarvan verzadigd

17,1 gr

Vezels

0,2 gr

Natrium

1900 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram katenspek roomkaas van Jumbo consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17108 kcal, wat neerkomt op 2,44kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram katenspek roomkaas tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,16kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram katenspek roomkaas weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)