Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram kip tikka soep weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.
Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)

Badminton
10 minuten

Fietsen
14 minuten

Hardlopen
5 minuten

Wandelen
13 minuten

Wielrennen
4 minuten

Zwemmen
9 minuten