Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde klaverhoning

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in klaverhoning zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in klaverhoning zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan klaverhoning. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over klaverhoning uit de categorie honing. Zoek je een ander product in de category honing? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram klaverhoning

In 100 gram klaverhoning zitten 304 kilocalorieën. Deze hoeveelheid klaverhoning bevat 0,3 gram eiwit en geen vet.

Productinformatie 100 gram klaverhoning

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

304 kcal

in kilojoule

1272 kj

Eiwitten

0,3 gr

Koolhydraten

82,23 gr

waarvan suikers

81,98 gr

Vet

0 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

5,07 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram klaverhoning consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 15808 kcal, wat neerkomt op 2,26kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram klaverhoning tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 15,85kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram klaverhoning weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)