Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde kokosmelk

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kokosmelk zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kokosmelk zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kokosmelk. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kokosmelk uit de categorie kokosmelk. Zoek je een ander product in de category kokosmelk? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van Jumbo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kokosmelk

In 100 gram kokosmelk zitten 172 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kokosmelk bevat 0,8 gram eiwit en 17,3 gram vet waarvan 15,9 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram kokosmelk

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

172 kcal

in kilojoule

720 kj

Eiwitten

0,8 gr

Koolhydraten

3,3 gr

waarvan suikers

2 gr

Vet

17,3 gr

waarvan verzadigd

15,9 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0,1 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram kokosmelk weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)