Voedingswaarde maaltijdshake

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in maaltijdshake zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in maaltijdshake zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan maaltijdshake. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over maaltijdshake uit de categorie zuiveldrank. Zoek je een ander product in de category zuiveldrank? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep dranken & sappen. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram maaltijdshake

In 100 gram maaltijdshake zitten 74,01 kilocalorieën. Deze hoeveelheid maaltijdshake bevat 6,14 gram eiwit en 0,9 gram vet waarvan 0,22 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat maaltijdshake 1,44 gram vezels.

Productinformatie 100 gram maaltijdshake

Energie in calorieën
74,01 kcal
in kilojoule
310 kj
Eiwitten
6,14 gr
Koolhydraten
9,39 gr
waarvan suikers
8,3 gr
Vet
0,9 gr
waarvan verzadigd
0,22 gr
Vezels
1,44 gr
Natrium
0,22 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram maaltijdshake weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
10 minuten
Fietsen
14 minuten
Hardlopen
5 minuten
Wandelen
13 minuten
Wielrennen
4 minuten
Zwemmen
9 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met maaltijdshake.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbei yoghurtdrink (Jumbo)
61,00 kcal
13,00 gr
2,00 gr
0,10 gr
Actimel (Danone)
71,00 kcal
10,50 gr
2,80 gr
1,60 gr
Actimel aardbei 0% vet (Danone)
30,00 kcal
3,70 gr
2,70 gr
0,10 gr
Actimel framboos light (Danone)
31,00 kcal
3,70 gr
2,70 gr
0,10 gr
Active drink framboos (Optifit)
68,00 kcal
12,00 gr
2,72 gr
0,88 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram maaltijdshake
1 gr.
0,74
100 gram maaltijdshake
100 gr.
74,01
glas maaltijdshake
277 gr.
205,00

Dranken & sappen

  • Alcohol
  • Appelsap
  • Bier
  • Cappuccino
  • Chocolademelk
  • Cocktails
  • Frisdrank
  • Fruitdrank
  • Groentesap
  • IJskoffie
  • IJsthee
  • Koffie
  • Koffiemelk
  • Latte
  • Limonade
  • Milkshakes
  • Overige dranken
  • Sap
  • Sinaasappelsap
  • Siroop
  • Smoothies
  • Thee
  • Water
  • Wijn
  • Zuiveldrank

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel