Voedingswaarde magere yoghurt aardbei

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in magere yoghurt aardbei van De Zaanse Hoeve zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in magere yoghurt aardbei zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan magere yoghurt aardbei van De Zaanse Hoeve. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over magere yoghurt aardbei uit de categorie yoghurt. Zoek je een ander product in de category yoghurt? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk De Zaanse Hoeve.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram magere yoghurt aardbei

In 100 gram magere yoghurt aardbei van De Zaanse Hoeve zitten 72 kilocalorieën. Deze hoeveelheid magere yoghurt aardbei bevat 3 gram eiwit en geen vet.Daarnaast bevat magere yoghurt aardbei 0,1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram magere yoghurt aardbei

Energie in calorieën
72 kcal
in kilojoule
301 kj
Eiwitten
3 gr
Koolhydraten
15 gr
waarvan suikers
14 gr
Vet
0 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0,1 gr
Natrium
50 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram magere yoghurt aardbei weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
10 minuten
Fietsen
14 minuten
Hardlopen
5 minuten
Wandelen
13 minuten
Wielrennen
3 minuten
Zwemmen
9 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met magere yoghurt aardbei.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
0% vanille yoghurt (AH)
36,00 kcal
5,00 gr
3,50 gr
0,00 gr
0% vet yoghurt perzik maracuja (Almhof)
88,00 kcal
16,20 gr
5,00 gr
0,10 gr
0% vet yoghurt spaanse sinaasappel (Almhof)
84,00 kcal
15,00 gr
5,20 gr
0,10 gr
Aardbei (Activia)
97,60 kcal
13,68 gr
3,52 gr
3,20 gr
Aardbei (Yogho! Yogho!)
49,00 kcal
9,40 gr
2,10 gr
0,00 gr

Andere producten van De Zaanse Hoeve.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk De Zaanse Hoeve.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Belegen kaas 48+ (De Zaanse Hoeve)
385,00 kcal
0,00 gr
24,00 gr
32,00 gr
Chocolade mousse (De Zaanse Hoeve)
145,00 kcal
19,00 gr
4,00 gr
5,50 gr
Chocoladevla (De Zaanse Hoeve)
96,00 kcal
15,00 gr
2,50 gr
3,00 gr
Creme fraiche (De Zaanse Hoeve)
290,00 kcal
2,50 gr
2,50 gr
30,00 gr
Crème fraiche (De Zaanse Hoeve)
120,00 kcal
2,50 gr
2,50 gr
30,00 gr
Bekijk alle producten van De Zaanse Hoeve

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram magere yoghurt aardbei
1 gr.
0,72
100 gram magere yoghurt aardbei
100 gr.
72,00

Zuivel & eieren

  • Amandelmelk
  • Boter
  • Eieren
  • Karnemelk
  • Kokosmelk
  • Kwark
  • Magere Melk
  • Margarine
  • Melk
  • Room
  • Soja Yoghurt
  • Sojamelk
  • Vla
  • Yoghurt

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel