Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde mct olie

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in mct olie van Body & Fit zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in mct olie zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan mct olie van Body & Fit. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over mct olie uit de categorie plantaardige olie. Zoek je een ander product in de category plantaardige olie? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Body & Fit.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram mct olie

In 100 gram mct olie van Body & Fit zitten 680 kilocalorieën. mct olie bevat geen eiwitten en 100 gram vet waarvan 100 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram mct olie

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

680 kcal

in kilojoule

2845 kj

Eiwitten

0 gr

Koolhydraten

0 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

100 gr

waarvan verzadigd

100 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram mct olie van Body & Fit consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 35360 kcal, wat neerkomt op 5,05kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram mct olie tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 35,46kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram mct olie weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)