Voedingswaarde melk chocolade

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in melk chocolade van Confina zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in melk chocolade zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan melk chocolade van Confina. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over melk chocolade uit de categorie chocolade. Zoek je een ander product in de category chocolade? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Confina.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram melk chocolade

In 100 gram melk chocolade van Confina zitten 515 kilocalorieën. Deze hoeveelheid melk chocolade bevat 5 gram eiwit en 26,4 gram vet waarvan 17,9 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram melk chocolade

Energie in calorieën
515 kcal
in kilojoule
2155 kj
Eiwitten
5 gr
Koolhydraten
63,4 gr
waarvan suikers
56,5 gr
Vet
26,4 gr
waarvan verzadigd
17,9 gr
Vezels
0 gr
Natrium
290 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram melk chocolade van Confina consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 26780 kcal, wat neerkomt op 3,83kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram melk chocolade tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 26,85kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram melk chocolade weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
70 minuten
Fietsen
97 minuten
Hardlopen
35 minuten
Wandelen
90 minuten
Wielrennen
24 minuten
Zwemmen
64 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met melk chocolade.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Acai & blueberry (Ombar)
490,00 kcal
41,00 gr
5,60 gr
37,20 gr
Advantage chocolate and orange bar (Atkins)
381,67 kcal
2,67 gr
25,00 gr
20,00 gr
Advantage chocolate decadence (Atkins)
386,67 kcal
31,67 gr
26,67 gr
21,67 gr
Advantage dark chocolate crunch (Atkins)
391,67 kcal
21,83 gr
33,33 gr
18,33 gr
Advocaat (Côte d'Or)
460,00 kcal
68,00 gr
2,80 gr
19,00 gr

Andere producten van Confina.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Confina.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Melk chocolade met hazelnoot (Confina)
518,00 kcal
59,70 gr
6,40 gr
27,60 gr
Pure chocolade (Confina)
528,00 kcal
55,10 gr
3,90 gr
31,00 gr
Bekijk alle producten van Confina

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram melk chocolade
1 gr.
5,15
100 gram melk chocolade
100 gr.
515,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel