Voedingswaarde melk

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in melk van Bros zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in melk zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan melk van Bros. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over melk uit de categorie chocolade. Zoek je een ander product in de category chocolade? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Bros.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram melk

In 100 gram melk van Bros zitten 530 kilocalorieën. Deze hoeveelheid melk bevat 8,6 gram eiwit en 34,3 gram vet.

Productinformatie 100 gram melk

Energie in calorieën
530 kcal
in kilojoule
2218 kj
Eiwitten
8,6 gr
Koolhydraten
51,5 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
34,3 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram melk van Bros consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 27560 kcal, wat neerkomt op 3,94kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram melk tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 27,64kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram melk weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
72 minuten
Fietsen
99 minuten
Hardlopen
36 minuten
Wandelen
92 minuten
Wielrennen
25 minuten
Zwemmen
66 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met melk.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Acai & blueberry (Ombar)
490,00 kcal
41,00 gr
5,60 gr
37,20 gr
Advantage chocolate and orange bar (Atkins)
381,67 kcal
2,67 gr
25,00 gr
20,00 gr
Advantage chocolate decadence (Atkins)
386,67 kcal
31,67 gr
26,67 gr
21,67 gr
Advantage dark chocolate crunch (Atkins)
391,67 kcal
21,83 gr
33,33 gr
18,33 gr
Advocaat (Côte d'Or)
460,00 kcal
68,00 gr
2,80 gr
19,00 gr

Andere producten van Bros.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Bros.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bros mini (Bros)
555,56 kcal
51,11 gr
8,89 gr
34,44 gr
Bros puur (Bros)
553,00 kcal
47,10 gr
6,00 gr
36,00 gr
Bros puur mini (Bros)
544,44 kcal
47,78 gr
5,56 gr
34,44 gr
Bubbels (Bros)
537,00 kcal
62,00 gr
4,80 gr
30,00 gr
Krakende mousse (Bros)
233,33 kcal
20,53 gr
5,09 gr
14,04 gr
Bekijk alle producten van Bros

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram melk
1 gr.
5,30
100 gram melk
100 gr.
530,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel