Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde milde room yoghurt

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in milde room yoghurt van Bauer zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in milde room yoghurt zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan milde room yoghurt van Bauer. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over milde room yoghurt uit de categorie yoghurt. Zoek je een ander product in de category yoghurt? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Bauer.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram milde room yoghurt

In 100 gram milde room yoghurt van Bauer zitten 136 kilocalorieën. Deze hoeveelheid milde room yoghurt bevat 2,6 gram eiwit en 7,5 gram vet waarvan 5,2 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram milde room yoghurt

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

136 kcal

in kilojoule

569 kj

Eiwitten

2,6 gr

Koolhydraten

14,4 gr

waarvan suikers

13,4 gr

Vet

7,5 gr

waarvan verzadigd

5,2 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0,1 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram milde room yoghurt weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)