Voedingswaarde milde yoghurt

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in milde yoghurt van Vecozuivel zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in milde yoghurt zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan milde yoghurt van Vecozuivel. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over milde yoghurt uit de categorie yoghurt. Zoek je een ander product in de category yoghurt? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Vecozuivel.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram milde yoghurt

In 100 gram milde yoghurt van Vecozuivel zitten 53 kilocalorieën. Deze hoeveelheid milde yoghurt bevat 4 gram eiwit en 3 gram vet.

Productinformatie 100 gram milde yoghurt

Energie in calorieën
53 kcal
in kilojoule
222 kj
Eiwitten
4 gr
Koolhydraten
2,6 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
3 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram milde yoghurt weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
7 minuten
Fietsen
10 minuten
Hardlopen
4 minuten
Wandelen
9 minuten
Wielrennen
3 minuten
Zwemmen
7 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met milde yoghurt.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
0% vanille yoghurt (AH)
36,00 kcal
5,00 gr
3,50 gr
0,00 gr
0% vet yoghurt perzik maracuja (Almhof)
88,00 kcal
16,20 gr
5,00 gr
0,10 gr
0% vet yoghurt spaanse sinaasappel (Almhof)
84,00 kcal
15,00 gr
5,20 gr
0,10 gr
Aardbei (Activia)
97,60 kcal
13,68 gr
3,52 gr
3,20 gr
Aardbei (Yogho! Yogho!)
49,00 kcal
9,40 gr
2,10 gr
0,00 gr

Andere producten van Vecozuivel.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Vecozuivel.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Biologische halfvolle melk (Vecozuivel)
46,00 kcal
4,60 gr
3,40 gr
1,50 gr
Biologische magere yoghurt (Vecozuivel)
32,00 kcal
2,80 gr
4,50 gr
0,30 gr
Biologische milde yoghurt (Vecozuivel)
51,00 kcal
2,30 gr
3,80 gr
3,00 gr
Karnemelk (Vecozuivel)
30,00 kcal
4,00 gr
3,10 gr
0,10 gr
Bekijk alle producten van Vecozuivel

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram milde yoghurt
1 gr.
0,53
100 gram milde yoghurt
100 gr.
53,00

Zuivel & eieren

  • Amandelmelk
  • Boter
  • Eieren
  • Karnemelk
  • Kokosmelk
  • Kwark
  • Magere Melk
  • Margarine
  • Melk
  • Room
  • Soja Yoghurt
  • Sojamelk
  • Vla
  • Yoghurt

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel