Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde mosterd

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in mosterd zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in mosterd zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan mosterd. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over mosterd uit de categorie mosterd. Zoek je een ander product in de category mosterd? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram mosterd

In 100 gram mosterd zitten 66 kilocalorieën. Deze hoeveelheid mosterd bevat 4,4 gram eiwit en 3,52 gram vet waarvan 0,18 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat mosterd 4,4 gram vezels.

Productinformatie 100 gram mosterd

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

66 kcal

in kilojoule

276 kj

Eiwitten

4,4 gr

Koolhydraten

8,58 gr

waarvan suikers

3,08 gr

Vet

3,52 gr

waarvan verzadigd

0,18 gr

Vezels

4,4 gr

Natrium

1232 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram mosterd weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)