Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde mozzarella

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in mozzarella zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in mozzarella zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan mozzarella. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over mozzarella uit de categorie mozzarella kaas. Zoek je een ander product in de category mozzarella kaas? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep kaas.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 gram mozzarella

In 1 gram mozzarella zitten 262 kilocalorieën. Deze hoeveelheid mozzarella bevat 0,2 gram eiwit en 0,18 gram vet waarvan 0,121 gram verzadigd vet is.

Productinformatie gram mozzarella

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

2,62 kcal

in kilojoule

11 kj

Eiwitten

0,2 gr

Koolhydraten

0,049 gr

waarvan suikers

0,049 gr

Vet

0,18 gr

waarvan verzadigd

0,121 gr

Vezels

0 gr

Natrium

2 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de gram mozzarella weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)