Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde mozzarella

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in mozzarella zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in mozzarella zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan mozzarella. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over mozzarella uit de categorie mozzarella kaas. Zoek je een ander product in de category mozzarella kaas? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep kaas. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram mozzarella

In 100 gram mozzarella zitten 235 kilocalorieën. Deze hoeveelheid mozzarella bevat 17 gram eiwit en 18 gram vet waarvan 12 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram mozzarella

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

235 kcal

in kilojoule

983 kj

Eiwitten

17 gr

Koolhydraten

1,5 gr

waarvan suikers

1,2 gr

Vet

18 gr

waarvan verzadigd

12 gr

Vezels

0 gr

Natrium

600 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram mozzarella weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)