Voedingswaarde oublies

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in oublies van De Heer zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in oublies zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan oublies van De Heer. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over oublies uit de categorie chocolade. Zoek je een ander product in de category chocolade? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk De Heer.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram oublies

In 100 gram oublies van De Heer zitten 542 kilocalorieën. Deze hoeveelheid oublies bevat 6,4 gram eiwit en 31,4 gram vet.

Productinformatie 100 gram oublies

Energie in calorieën
542 kcal
in kilojoule
2268 kj
Eiwitten
6,4 gr
Koolhydraten
57,9 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
31,4 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram oublies van De Heer consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 28184 kcal, wat neerkomt op 4,03kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram oublies tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 28,26kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram oublies weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
74 minuten
Fietsen
102 minuten
Hardlopen
37 minuten
Wandelen
95 minuten
Wielrennen
26 minuten
Zwemmen
68 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met oublies.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Acai & blueberry (Ombar)
490,00 kcal
41,00 gr
5,60 gr
37,20 gr
Advantage chocolate and orange bar (Atkins)
381,67 kcal
2,67 gr
25,00 gr
20,00 gr
Advantage chocolate decadence (Atkins)
386,67 kcal
31,67 gr
26,67 gr
21,67 gr
Advantage dark chocolate crunch (Atkins)
391,67 kcal
21,83 gr
33,33 gr
18,33 gr
Advocaat (Côte d'Or)
460,00 kcal
68,00 gr
2,80 gr
19,00 gr

Andere producten van De Heer.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk De Heer.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Kerstchocolade (De Heer)
498,00 kcal
63,80 gr
5,50 gr
23,90 gr
Musketflikken (De Heer)
492,00 kcal
65,10 gr
5,30 gr
22,80 gr
Pindarotsjes (melk) (De Heer)
595,00 kcal
35,80 gr
16,60 gr
41,80 gr
Bekijk alle producten van De Heer

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram oublies
1 gr.
5,42
100 gram oublies
100 gr.
542,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel