Voedingswaarde perzik

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in perzik van Vifit zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in perzik zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan perzik van Vifit. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over perzik uit de categorie yoghurt. Zoek je een ander product in de category yoghurt? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Vifit.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram perzik

In 100 gram perzik van Vifit zitten 60 kilocalorieën. Deze hoeveelheid perzik bevat 3,2 gram eiwit en 0,8 gram vet waarvan 0,6 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat perzik 1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram perzik

Energie in calorieën
60 kcal
in kilojoule
251 kj
Eiwitten
3,2 gr
Koolhydraten
8,6 gr
waarvan suikers
8,6 gr
Vet
0,8 gr
waarvan verzadigd
0,6 gr
Vezels
1 gr
Natrium
50 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram perzik weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
8 minuten
Fietsen
11 minuten
Hardlopen
4 minuten
Wandelen
10 minuten
Wielrennen
3 minuten
Zwemmen
8 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met perzik.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
0% vanille yoghurt (AH)
36,00 kcal
5,00 gr
3,50 gr
0,00 gr
0% vet yoghurt perzik maracuja (Almhof)
88,00 kcal
16,20 gr
5,00 gr
0,10 gr
0% vet yoghurt spaanse sinaasappel (Almhof)
84,00 kcal
15,00 gr
5,20 gr
0,10 gr
Aardbei (Activia)
97,60 kcal
13,68 gr
3,52 gr
3,20 gr
Aardbei (Yogho! Yogho!)
49,00 kcal
9,40 gr
2,10 gr
0,00 gr

Andere producten van Vifit.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Vifit.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbei (Vifit)
58,00 kcal
8,30 gr
3,10 gr
0,80 gr
Ananas citroen kokos (Vifit)
60,00 kcal
8,70 gr
3,20 gr
0,80 gr
Appel kaneel (Vifit)
58,00 kcal
8,50 gr
3,10 gr
0,80 gr
Bosvruchten (Vifit)
60,00 kcal
8,50 gr
3,20 gr
0,80 gr
Extra proteïne (Vifit)
69,00 kcal
8,70 gr
5,20 gr
0,80 gr
Bekijk alle producten van Vifit

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram perzik
1 gr.
0,60
100 gram perzik
100 gr.
60,00

Zuivel & eieren

  • Amandelmelk
  • Boter
  • Eieren
  • Karnemelk
  • Kokosmelk
  • Kwark
  • Magere Melk
  • Margarine
  • Melk
  • Room
  • Soja Yoghurt
  • Sojamelk
  • Vla
  • Yoghurt

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel