Voedingswaarde pina colada

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in pina colada zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in pina colada zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan pina colada. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over pina colada uit de categorie cocktails. Zoek je een ander product in de category cocktails? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep dranken & sappen.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram pina colada

In 100 gram pina colada zitten 173 kilocalorieën. Deze hoeveelheid pina colada bevat 0,44 gram eiwit en 1,91 gram vet waarvan 1,65 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat pina colada 0,3 gram vezels.

Productinformatie 100 gram pina colada

Energie in calorieën
173 kcal
in kilojoule
724 kj
Eiwitten
0,44 gr
Koolhydraten
22,3 gr
waarvan suikers
20,78 gr
Vet
1,91 gr
waarvan verzadigd
1,65 gr
Vezels
0,3 gr
Natrium
6,02 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram pina colada weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
24 minuten
Fietsen
32 minuten
Hardlopen
12 minuten
Wandelen
30 minuten
Wielrennen
8 minuten
Zwemmen
22 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met pina colada.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bittertje
189,00 kcal
0,06 gr
0,00 gr
0,00 gr
Bloody mary
83,00 kcal
3,29 gr
0,51 gr
0,06 gr
Caipirinha
117,00 kcal
7,39 gr
0,24 gr
0,07 gr
Cocktail hawai light (Devos Lemmens)
246,00 kcal
13,00 gr
0,90 gr
20,90 gr
Cuba libre
73,00 kcal
7,31 gr
0,09 gr
0,05 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram pina colada
1 gr.
1,73
100 gram pina colada
100 gr.
173,00
cocktail pina colada
133 gr.
230,00
portie pina colada
133 gr.
230,00

Dranken & sappen

  • Alcohol
  • Appelsap
  • Bier
  • Cappuccino
  • Chocolademelk
  • Cocktails
  • Frisdrank
  • Fruitdrank
  • Groentesap
  • IJskoffie
  • IJsthee
  • Koffie
  • Koffiemelk
  • Latte
  • Limonade
  • Milkshakes
  • Overige dranken
  • Sap
  • Sinaasappelsap
  • Siroop
  • Smoothies
  • Thee
  • Water
  • Wijn
  • Zuiveldrank

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel