Voedingswaarde rambol

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in rambol van Rambol zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in rambol zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan rambol van Rambol. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over rambol uit de categorie roomkaas. Zoek je een ander product in de category roomkaas? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep kaas. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Rambol.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram rambol

In 100 gram rambol van Rambol zitten 321 kilocalorieën. Deze hoeveelheid rambol bevat 13,7 gram eiwit en 28,5 gram vet waarvan 13,5 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram rambol

Energie in calorieën
321 kcal
in kilojoule
1343 kj
Eiwitten
13,7 gr
Koolhydraten
3,4 gr
waarvan suikers
3,4 gr
Vet
28,5 gr
waarvan verzadigd
13,5 gr
Vezels
0 gr
Natrium
1100 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram rambol van Rambol consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16692 kcal, wat neerkomt op 2,38kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram rambol tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,74kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram rambol weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
44 minuten
Fietsen
60 minuten
Hardlopen
22 minuten
Wandelen
56 minuten
Wielrennen
15 minuten
Zwemmen
40 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met rambol.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ail & fines herbes (Boursin)
413,00 kcal
3,50 gr
7,50 gr
41,00 gr
Apéritif soft cheese wrapped in smoked ham (Boursin)
361,00 kcal
2,50 gr
13,50 gr
33,00 gr
Borrelkaasjes (Paturain)
327,00 kcal
3,00 gr
9,00 gr
31,00 gr
Boursin cuisine knoflook & fijne kruiden
195,00 kcal
3,00 gr
3,00 gr
19,00 gr
Broodzuivel roomkaas (Arla)
275,00 kcal
9,40 gr
4,20 gr
24,50 gr

Andere producten van Rambol.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Rambol.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Verse roomkaas met noten (Rambol)
249,00 kcal
3,50 gr
7,00 gr
23,00 gr
Bekijk alle producten van Rambol

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram rambol
1 gr.
3,21
100 gram rambol
100 gr.
321,00

Kaas

  • Amerikaanse Kaas
  • Brie
  • Cheddar Kaas
  • Cottage Cheese
  • Feta Kaas
  • Geitenkaas
  • Geraspte kaas
  • Goudse Kaas
  • Kaas
  • Mozzarella Kaas
  • Parmezaanse Kaas
  • Roomkaas
  • Zwitserse Kaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel