Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde rijstolie

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in rijstolie van King zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in rijstolie zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan rijstolie van King. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over rijstolie uit de categorie plantaardige olie. Zoek je een ander product in de category plantaardige olie? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk King.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram rijstolie

In 100 gram rijstolie van King zitten 830 kilocalorieën. rijstolie bevat geen eiwitten en 92 gram vet waarvan 22 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram rijstolie

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

830 kcal

in kilojoule

3473 kj

Eiwitten

0 gr

Koolhydraten

0 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

92 gr

waarvan verzadigd

22 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram rijstolie van King consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 43160 kcal, wat neerkomt op 6,17kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram rijstolie tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 43,28kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram rijstolie weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)