Voedingswaarde romig jong

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in romig jong van Maaslander zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in romig jong zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan romig jong van Maaslander. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over romig jong uit de categorie kaas. Zoek je een ander product in de category kaas? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep kaas. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Maaslander.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram romig jong

In 100 gram romig jong van Maaslander zitten 370 kilocalorieën. Deze hoeveelheid romig jong bevat 23,1 gram eiwit en 30,8 gram vet waarvan 21,7 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram romig jong

Energie in calorieën
370 kcal
in kilojoule
1548 kj
Eiwitten
23,1 gr
Koolhydraten
0 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
30,8 gr
waarvan verzadigd
21,7 gr
Vezels
0 gr
Natrium
1600 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram romig jong van Maaslander consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 19240 kcal, wat neerkomt op 2,75kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram romig jong tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 19,29kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram romig jong weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
50 minuten
Fietsen
69 minuten
Hardlopen
25 minuten
Wandelen
65 minuten
Wielrennen
18 minuten
Zwemmen
46 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met romig jong.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
20+ kaas (Bon Appetit)
244,00 kcal
0,00 gr
34,20 gr
11,90 gr
20+ kaas (Hoogvliet)
258,00 kcal
0,00 gr
36,40 gr
12,50 gr
20+ kaas geraspt (Dekamarkt)
250,00 kcal
2,40 gr
33,20 gr
12,00 gr
20+ kaas jong (Plus)
236,00 kcal
0,00 gr
32,00 gr
12,00 gr
20+ kaas pittig (Slankie)
244,00 kcal
0,00 gr
33,00 gr
12,00 gr

Andere producten van Maaslander.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Maaslander.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
30+ jong belegen (Maaslander)
270,00 kcal
0,00 gr
29,00 gr
17,00 gr
30+ romig belegen (Maaslander)
282,14 kcal
0,00 gr
29,89 gr
17,86 gr
30+ romig jong (Maaslander)
256,00 kcal
0,00 gr
26,70 gr
16,60 gr
30+ romig jong belegen (Maaslander)
260,71 kcal
0,00 gr
27,14 gr
16,79 gr
48+ jong belegen (Maaslander)
380,00 kcal
0,00 gr
24,20 gr
31,40 gr
Bekijk alle producten van Maaslander

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram romig jong
1 gr.
3,70
100 gram romig jong
100 gr.
370,00

Kaas

  • Amerikaanse Kaas
  • Brie
  • Cheddar Kaas
  • Cottage Cheese
  • Feta Kaas
  • Geitenkaas
  • Geraspte kaas
  • Goudse Kaas
  • Kaas
  • Mozzarella Kaas
  • Parmezaanse Kaas
  • Roomkaas
  • Zwitserse Kaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel