Voedingswaarde roze koek pudding

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in roze koek pudding van Mona zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in roze koek pudding zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan roze koek pudding van Mona. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over roze koek pudding uit de categorie pudding. Zoek je een ander product in de category pudding? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Mona.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram roze koek pudding

In 100 gram roze koek pudding van Mona zitten 309 kilocalorieën. Deze hoeveelheid roze koek pudding bevat 2,6 gram eiwit en 7 gram vet waarvan 4,6 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram roze koek pudding

Energie in calorieën
309 kcal
in kilojoule
1293 kj
Eiwitten
2,6 gr
Koolhydraten
30,1 gr
waarvan suikers
26,3 gr
Vet
7 gr
waarvan verzadigd
4,6 gr
Vezels
0 gr
Natrium
10 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram roze koek pudding van Mona consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16068 kcal, wat neerkomt op 2,30kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram roze koek pudding tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,11kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram roze koek pudding weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
42 minuten
Fietsen
58 minuten
Hardlopen
21 minuten
Wandelen
54 minuten
Wielrennen
15 minuten
Zwemmen
39 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met roze koek pudding.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbei kwarktaart pudding (Mona)
190,00 kcal
22,50 gr
4,00 gr
8,90 gr
Bananen pudding met chocoladesaus (Mona)
190,00 kcal
28,10 gr
3,40 gr
7,00 gr
Bitterkoekjes pudding (Mona)
180,00 kcal
22,40 gr
3,70 gr
8,60 gr
Broodpudding
153,00 kcal
23,26 gr
5,27 gr
4,74 gr
Caramelpudding
119,00 kcal
22,40 gr
2,80 gr
2,00 gr

Andere producten van Mona.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Mona.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbei kwarktaart pudding (Mona)
190,00 kcal
22,50 gr
4,00 gr
8,90 gr
Aardbeien kwarktaart yoghurt (Mona)
111,00 kcal
15,30 gr
3,00 gr
3,90 gr
Bananen pudding met chocoladesaus (Mona)
190,00 kcal
28,10 gr
3,40 gr
7,00 gr
Bitterkoekjes pudding (Mona)
180,00 kcal
22,40 gr
3,70 gr
8,60 gr
Boordevol aardbeienyoghurt (Mona)
110,00 kcal
15,00 gr
5,00 gr
4,00 gr
Bekijk alle producten van Mona

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram roze koek pudding
1 gr.
3,09
100 gram roze koek pudding
100 gr.
309,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel