Voedingswaarde rundvlees

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in rundvlees van Menuto zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in rundvlees zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan rundvlees van Menuto. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over rundvlees uit de categorie soepen. Zoek je een ander product in de category soepen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep soepen. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Menuto.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram rundvlees

In 100 gram rundvlees van Menuto zitten 31,43 kilocalorieën. Deze hoeveelheid rundvlees bevat 0,97 gram eiwit en 1,03 gram vet waarvan 0,57 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat rundvlees 0,23 gram vezels.

Productinformatie 100 gram rundvlees

Energie in calorieën
31,43 kcal
in kilojoule
132 kj
Eiwitten
0,97 gr
Koolhydraten
4,4 gr
waarvan suikers
1,26 gr
Vet
1,03 gr
waarvan verzadigd
0,57 gr
Vezels
0,23 gr
Natrium
0,61 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram rundvlees weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
4 minuten
Fietsen
6 minuten
Hardlopen
2 minuten
Wandelen
5 minuten
Wielrennen
1 minuten
Zwemmen
4 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met rundvlees.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Allesbinder (Honig)
370,00 kcal
86,00 gr
0,90 gr
2,40 gr
Arabische soep met falafelspiesen (Hello Fresh)
107,20 kcal
8,60 gr
3,80 gr
6,00 gr
Basis voor soep groente met vlees (Maggi)
31,00 kcal
2,20 gr
1,80 gr
1,50 gr
Bihun soup (Vitasia)
43,00 kcal
5,50 gr
2,00 gr
1,40 gr
Biologische linzensoep (Marqt)
36,00 kcal
5,26 gr
1,92 gr
0,83 gr

Andere producten van Menuto.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Menuto.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
1 kop soep kip met fijne kruiden (Menuto)
344,00 kcal
56,00 gr
14,40 gr
6,40 gr
Kerrie met croutons (Menuto)
40,00 kcal
5,54 gr
1,14 gr
1,37 gr
Bekijk alle producten van Menuto

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram rundvlees
1 gr.
0,31
100 gram rundvlees
100 gr.
31,43
portie rundvlees
175 gr.
55,00

Soepen

  • Bonensoep
  • Bouillon
  • Champignonsoep
  • Erwtensoep
  • Groentesoep
  • Kerriesoep
  • Kippensoep
  • Noedelsoep
  • Soepen
  • Soepstengels
  • Tomatensoep
  • Vissoep

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel