Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde sambal oelek

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in sambal oelek zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in sambal oelek zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan sambal oelek. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over sambal oelek uit de categorie sambal. Zoek je een ander product in de category sambal? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van Jumbo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram sambal oelek

In 100 gram sambal oelek zitten 38 kilocalorieën. Deze hoeveelheid sambal oelek bevat 1,6 gram eiwit en 1,2 gram vet waarvan 0,2 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram sambal oelek

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

38 kcal

in kilojoule

159 kj

Eiwitten

1,6 gr

Koolhydraten

3,2 gr

waarvan suikers

2,8 gr

Vet

1,2 gr

waarvan verzadigd

0,2 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram sambal oelek weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)