Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde satésaus

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in satésaus van Wijko zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in satésaus zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan satésaus van Wijko. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over satésaus uit de categorie satesaus. Zoek je een ander product in de category satesaus? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Wijko.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram satésaus

In 100 gram satésaus van Wijko zitten 440 kilocalorieën. Deze hoeveelheid satésaus bevat 13 gram eiwit en 26 gram vet waarvan 3,9 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram satésaus

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

440 kcal

in kilojoule

1841 kj

Eiwitten

13 gr

Koolhydraten

38 gr

waarvan suikers

26 gr

Vet

26 gr

waarvan verzadigd

3,9 gr

Vezels

0 gr

Natrium

3 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram satésaus van Wijko consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 22880 kcal, wat neerkomt op 3,27kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram satésaus tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 22,94kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram satésaus weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)