Voedingswaarde shake mix vanilla

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in shake mix vanilla van Atkins zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in shake mix vanilla zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan shake mix vanilla van Atkins. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over shake mix vanilla uit de categorie eiwitshakes. Zoek je een ander product in de category eiwitshakes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sportvoeding. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Atkins.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram shake mix vanilla

In 100 gram shake mix vanilla van Atkins zitten 440,54 kilocalorieën. Deze hoeveelheid shake mix vanilla bevat 48,65 gram eiwit en 20 gram vet waarvan 15,41 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat shake mix vanilla 10,81 gram vezels.

Productinformatie 100 gram shake mix vanilla

Energie in calorieën
440,54 kcal
in kilojoule
1843 kj
Eiwitten
48,65 gr
Koolhydraten
10,81 gr
waarvan suikers
7,3 gr
Vet
20 gr
waarvan verzadigd
15,41 gr
Vezels
10,81 gr
Natrium
1,89 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram shake mix vanilla van Atkins consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 22932 kcal, wat neerkomt op 3,28kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram shake mix vanilla tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 23,00kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram shake mix vanilla weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
60 minuten
Fietsen
83 minuten
Hardlopen
30 minuten
Wandelen
77 minuten
Wielrennen
21 minuten
Zwemmen
55 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met shake mix vanilla.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
100% casein complex (Scitec Nutrition)
386,67 kcal
8,33 gr
76,67 gr
5,33 gr
100% green protein (Body & Fit)
345,00 kcal
8,00 gr
70,40 gr
2,30 gr
100% milk complex (Scitec Nutrition)
353,33 kcal
4,00 gr
70,00 gr
6,33 gr
800 shake chocoladesmaak (Cambridge)
377,78 kcal
55,74 gr
24,26 gr
5,37 gr
Aardbei ananas smoothie (Prodimed)
340,74 kcal
10,37 gr
66,67 gr
1,85 gr

Andere producten van Atkins.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Atkins.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Advantage caramel chocolate nut roll (Atkins)
409,09 kcal
27,27 gr
18,18 gr
27,27 gr
Advantage chocolate and orange bar (Atkins)
381,67 kcal
2,67 gr
25,00 gr
20,00 gr
Advantage chocolate brownie (Atkins)
363,33 kcal
5,17 gr
30,00 gr
15,50 gr
Advantage chocolate decadence (Atkins)
386,67 kcal
31,67 gr
26,67 gr
21,67 gr
Advantage chocolate hazelnut crunch (Atkins)
365,00 kcal
29,50 gr
26,67 gr
25,00 gr
Bekijk alle producten van Atkins

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram shake mix vanilla
1 gr.
4,41
2 maatlepels shake mix vanilla
37 gr.
163,00
100 gram shake mix vanilla
100 gr.
440,54

Sportvoeding

  • Eiwitpoeder
  • Eiwitshakes
  • Eiwitten
  • Energy Drinks
  • Supplementen

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel