Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde smart cooking spray

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in smart cooking spray van Body & Fit zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in smart cooking spray zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan smart cooking spray van Body & Fit. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over smart cooking spray uit de categorie plantaardige olie. Zoek je een ander product in de category plantaardige olie? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Body & Fit.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram smart cooking spray

In 100 gram smart cooking spray van Body & Fit zitten 400 kilocalorieën. smart cooking spray bevat geen eiwitten en 40 gram vet waarvan 4 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram smart cooking spray

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

400 kcal

in kilojoule

1674 kj

Eiwitten

0 gr

Koolhydraten

0 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

40 gr

waarvan verzadigd

4 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram smart cooking spray van Body & Fit consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20800 kcal, wat neerkomt op 2,97kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram smart cooking spray tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,86kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram smart cooking spray weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)