Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde soya yoghurt

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in soya yoghurt van Sojade zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in soya yoghurt zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan soya yoghurt van Sojade. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over soya yoghurt uit de categorie yoghurt. Zoek je een ander product in de category yoghurt? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Sojade.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram soya yoghurt

In 100 gram soya yoghurt van Sojade zitten 51 kilocalorieën. Deze hoeveelheid soya yoghurt bevat 4,8 gram eiwit en 2,9 gram vet waarvan 0,4 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat soya yoghurt 0,1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram soya yoghurt

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

51 kcal

in kilojoule

213 kj

Eiwitten

4,8 gr

Koolhydraten

1,4 gr

waarvan suikers

0,8 gr

Vet

2,9 gr

waarvan verzadigd

0,4 gr

Vezels

0,1 gr

Natrium

0,03 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram soya yoghurt weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)