Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde thaise jasmijnrijst

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in thaise jasmijnrijst van Fairglobe zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in thaise jasmijnrijst zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan thaise jasmijnrijst van Fairglobe. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over thaise jasmijnrijst uit de categorie rijst. Zoek je een ander product in de category rijst? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Fairglobe.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram thaise jasmijnrijst

In 100 gram thaise jasmijnrijst van Fairglobe zitten 378 kilocalorieën. Deze hoeveelheid thaise jasmijnrijst bevat 7,7 gram eiwit en 1,8 gram vet waarvan 0,6 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram thaise jasmijnrijst

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

378 kcal

in kilojoule

1582 kj

Eiwitten

7,7 gr

Koolhydraten

82 gr

waarvan suikers

0,2 gr

Vet

1,8 gr

waarvan verzadigd

0,6 gr

Vezels

0 gr

Natrium

100 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram thaise jasmijnrijst van Fairglobe consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 19656 kcal, wat neerkomt op 2,81kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram thaise jasmijnrijst tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 19,71kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram thaise jasmijnrijst weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)