Voedingswaarde tiramisu

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in tiramisu van Milbona zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in tiramisu zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan tiramisu van Milbona. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over tiramisu uit de categorie desserts. Zoek je een ander product in de category desserts? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Milbona.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram tiramisu

In 100 gram tiramisu van Milbona zitten 305 kilocalorieën. Deze hoeveelheid tiramisu bevat 3,2 gram eiwit en 16,1 gram vet waarvan 12,2 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram tiramisu

Energie in calorieën
305 kcal
in kilojoule
1276 kj
Eiwitten
3,2 gr
Koolhydraten
33 gr
waarvan suikers
19 gr
Vet
16,1 gr
waarvan verzadigd
12,2 gr
Vezels
0 gr
Natrium
2 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram tiramisu van Milbona consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 15860 kcal, wat neerkomt op 2,27kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram tiramisu tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 15,90kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram tiramisu weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
42 minuten
Fietsen
57 minuten
Hardlopen
21 minuten
Wandelen
53 minuten
Wielrennen
14 minuten
Zwemmen
38 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met tiramisu.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
0% vet kwark aardbei cranberry (Almhof)
100,00 kcal
15,90 gr
7,90 gr
0,20 gr
0% vet kwark limoen aardbei (Almhof)
100,00 kcal
15,90 gr
7,90 gr
0,20 gr
0% vet kwark perzik abrikoos (Almhof)
96,00 kcal
15,00 gr
7,90 gr
0,20 gr
Aardbei rabarbertaart (KorenGoud)
293,00 kcal
40,00 gr
3,40 gr
12,80 gr
Aardbei seizoensvla lente (Campina)
110,00 kcal
19,30 gr
2,20 gr
2,50 gr

Andere producten van Milbona.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Milbona.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbei drink (Milbona)
57,50 kcal
12,40 gr
1,80 gr
0,05 gr
Aardbei kers drink (Milbona)
29,00 kcal
4,00 gr
3,00 gr
0,10 gr
Aardbei magere yoghurt 0% (Milbona)
39,00 kcal
5,80 gr
3,40 gr
0,10 gr
Aardbei yoghurt (Milbona)
102,00 kcal
14,70 gr
3,50 gr
2,90 gr
Appel kaneel drink (Milbona)
33,00 kcal
4,90 gr
3,00 gr
0,10 gr
Bekijk alle producten van Milbona

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram tiramisu
1 gr.
3,05
100 gram tiramisu
100 gr.
305,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel