Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde tomatenketchup

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in tomatenketchup zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in tomatenketchup zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan tomatenketchup. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over tomatenketchup uit de categorie ketchup. Zoek je een ander product in de category ketchup? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 gram tomatenketchup

In 1 gram tomatenketchup zitten 87 kilocalorieën. Deze hoeveelheid tomatenketchup bevat 0,011 gram eiwit en 0,001 gram vet waarvan 0,001 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat tomatenketchup 0,008 gram vezels.

Productinformatie gram tomatenketchup

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

0,87 kcal

in kilojoule

4 kj

Eiwitten

0,011 gr

Koolhydraten

0,199 gr

waarvan suikers

0,167 gr

Vet

0,001 gr

waarvan verzadigd

0,001 gr

Vezels

0,008 gr

Natrium

9 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de gram tomatenketchup weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)