Voedingswaarde vanille yoghurt

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in vanille yoghurt van Alpro Soya zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in vanille yoghurt zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan vanille yoghurt van Alpro Soya. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over vanille yoghurt uit de categorie yoghurt. Zoek je een ander product in de category yoghurt? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Alpro Soya.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram vanille yoghurt

In 100 gram vanille yoghurt van Alpro Soya zitten 75 kilocalorieën. Deze hoeveelheid vanille yoghurt bevat 3,7 gram eiwit en 2,2 gram vet waarvan 0,4 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat vanille yoghurt 1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram vanille yoghurt

Energie in calorieën
75 kcal
in kilojoule
314 kj
Eiwitten
3,7 gr
Koolhydraten
9,5 gr
waarvan suikers
9,2 gr
Vet
2,2 gr
waarvan verzadigd
0,4 gr
Vezels
1 gr
Natrium
0,08 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram vanille yoghurt weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
10 minuten
Fietsen
14 minuten
Hardlopen
5 minuten
Wandelen
13 minuten
Wielrennen
4 minuten
Zwemmen
9 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met vanille yoghurt.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
0% vanille yoghurt (AH)
36,00 kcal
5,00 gr
3,50 gr
0,00 gr
0% vet yoghurt perzik maracuja (Almhof)
88,00 kcal
16,20 gr
5,00 gr
0,10 gr
0% vet yoghurt spaanse sinaasappel (Almhof)
84,00 kcal
15,00 gr
5,20 gr
0,10 gr
Aardbei (Activia)
97,60 kcal
13,68 gr
3,52 gr
3,20 gr
Aardbei (Yogho! Yogho!)
49,00 kcal
9,40 gr
2,10 gr
0,00 gr

Andere producten van Alpro Soya.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Alpro Soya.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Almond unsweetened (Alpro Soya)
13,00 kcal
0,10 gr
0,40 gr
1,10 gr
Alproccino (Alpro Soya)
44,00 kcal
3,00 gr
3,30 gr
1,90 gr
Amandelmelk (Alpro Soya)
24,00 kcal
3,00 gr
0,50 gr
1,10 gr
Banana drink (Alpro Soya)
58,00 kcal
7,40 gr
3,00 gr
1,80 gr
Bloedsinaasappel (Alpro Soya)
75,00 kcal
9,50 gr
3,60 gr
2,00 gr
Bekijk alle producten van Alpro Soya

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram vanille yoghurt
1 gr.
0,75
100 gram vanille yoghurt
100 gr.
75,00

Zuivel & eieren

  • Amandelmelk
  • Boter
  • Eieren
  • Karnemelk
  • Kokosmelk
  • Kwark
  • Magere Melk
  • Margarine
  • Melk
  • Room
  • Soja Yoghurt
  • Sojamelk
  • Vla
  • Yoghurt

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel