Voedingswaarde verse magere yoghurt aardbei

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in verse magere yoghurt aardbei van Milsani zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in verse magere yoghurt aardbei zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan verse magere yoghurt aardbei van Milsani. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over verse magere yoghurt aardbei uit de categorie yoghurt. Zoek je een ander product in de category yoghurt? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Milsani.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram verse magere yoghurt aardbei

In 100 gram verse magere yoghurt aardbei van Milsani zitten 75 kilocalorieën. Deze hoeveelheid verse magere yoghurt aardbei bevat 3,4 gram eiwit en geen vet.Daarnaast bevat verse magere yoghurt aardbei 0,1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram verse magere yoghurt aardbei

Energie in calorieën
75 kcal
in kilojoule
314 kj
Eiwitten
3,4 gr
Koolhydraten
15,2 gr
waarvan suikers
14,1 gr
Vet
0 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0,1 gr
Natrium
50 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram verse magere yoghurt aardbei weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
10 minuten
Fietsen
14 minuten
Hardlopen
5 minuten
Wandelen
13 minuten
Wielrennen
4 minuten
Zwemmen
9 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met verse magere yoghurt aardbei.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
0% vanille yoghurt (AH)
36,00 kcal
5,00 gr
3,50 gr
0,00 gr
0% vet yoghurt perzik maracuja (Almhof)
88,00 kcal
16,20 gr
5,00 gr
0,10 gr
0% vet yoghurt spaanse sinaasappel (Almhof)
84,00 kcal
15,00 gr
5,20 gr
0,10 gr
Aardbei (Activia)
97,60 kcal
13,68 gr
3,52 gr
3,20 gr
Aardbei (Yogho! Yogho!)
49,00 kcal
9,40 gr
2,10 gr
0,00 gr

Andere producten van Milsani.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Milsani.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Blanke vla (Milsani)
92,00 kcal
14,60 gr
1,90 gr
2,80 gr
Cheesecake citroen (Milsani)
224,00 kcal
33,30 gr
4,60 gr
7,90 gr
Cheesecake rode vruchten (Milsani)
208,00 kcal
29,70 gr
4,70 gr
7,60 gr
Chocolademelk (Milsani)
91,50 kcal
13,10 gr
2,85 gr
2,90 gr
Chocoladevla (Milsani)
99,00 kcal
16,00 gr
2,70 gr
2,80 gr
Bekijk alle producten van Milsani

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram verse magere yoghurt aardbei
1 gr.
0,75
100 gram verse magere yoghurt aardbei
100 gr.
75,00

Zuivel & eieren

  • Amandelmelk
  • Boter
  • Eieren
  • Karnemelk
  • Kokosmelk
  • Kwark
  • Magere Melk
  • Margarine
  • Melk
  • Room
  • Soja Yoghurt
  • Sojamelk
  • Vla
  • Yoghurt

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel