Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde verse pesto groen

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in verse pesto groen zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in verse pesto groen zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan verse pesto groen. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over verse pesto groen uit de categorie pikante saus. Zoek je een ander product in de category pikante saus? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram verse pesto groen

In 100 gram verse pesto groen zitten 590 kilocalorieën. Deze hoeveelheid verse pesto groen bevat 9 gram eiwit en 59 gram vet waarvan 9 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat verse pesto groen 1,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram verse pesto groen

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

590 kcal

in kilojoule

2469 kj

Eiwitten

9 gr

Koolhydraten

4,5 gr

waarvan suikers

2 gr

Vet

59 gr

waarvan verzadigd

9 gr

Vezels

1,5 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram verse pesto groen van AH consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 30680 kcal, wat neerkomt op 4,38kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram verse pesto groen tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 30,76kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram verse pesto groen weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)