Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde volkoren ravioli

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in volkoren ravioli zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in volkoren ravioli zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan volkoren ravioli. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over volkoren ravioli uit de categorie ravioli. Zoek je een ander product in de category ravioli? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram volkoren ravioli

In 100 gram volkoren ravioli zitten 200 kilocalorieën. Deze hoeveelheid volkoren ravioli bevat 8 gram eiwit en 3,5 gram vet waarvan 2 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat volkoren ravioli 4,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram volkoren ravioli

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

200 kcal

in kilojoule

837 kj

Eiwitten

8 gr

Koolhydraten

32 gr

waarvan suikers

3,5 gr

Vet

3,5 gr

waarvan verzadigd

2 gr

Vezels

4,5 gr

Natrium

1000 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram volkoren ravioli weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)