Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde volle yoghurt

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in volle yoghurt van MCP zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in volle yoghurt zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan volle yoghurt van MCP. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over volle yoghurt uit de categorie yoghurt. Zoek je een ander product in de category yoghurt? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk MCP.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram volle yoghurt

In 100 gram volle yoghurt van MCP zitten 64 kilocalorieën. Deze hoeveelheid volle yoghurt bevat 3,3 gram eiwit en 3 gram vet waarvan 3 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram volle yoghurt

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

64 kcal

in kilojoule

268 kj

Eiwitten

3,3 gr

Koolhydraten

4,7 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

3 gr

waarvan verzadigd

3 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram volle yoghurt weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)