Voedingswaarde yoki

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in yoki van Mona zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in yoki zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan yoki van Mona. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over yoki uit de categorie zuiveldrank. Zoek je een ander product in de category zuiveldrank? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep dranken & sappen. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Mona.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram yoki

In 100 gram yoki van Mona zitten 55 kilocalorieën. Deze hoeveelheid yoki bevat 2,4 gram eiwit en geen vet.

Productinformatie 100 gram yoki

Energie in calorieën
55 kcal
in kilojoule
230 kj
Eiwitten
2,4 gr
Koolhydraten
11 gr
waarvan suikers
10 gr
Vet
0 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0,04 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram yoki weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
8 minuten
Fietsen
10 minuten
Hardlopen
4 minuten
Wandelen
10 minuten
Wielrennen
3 minuten
Zwemmen
7 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met yoki.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbei yoghurtdrink (Jumbo)
61,00 kcal
13,00 gr
2,00 gr
0,10 gr
Actimel (Danone)
71,00 kcal
10,50 gr
2,80 gr
1,60 gr
Actimel aardbei 0% vet (Danone)
30,00 kcal
3,70 gr
2,70 gr
0,10 gr
Actimel framboos light (Danone)
31,00 kcal
3,70 gr
2,70 gr
0,10 gr
Active drink framboos (Optifit)
68,00 kcal
12,00 gr
2,72 gr
0,88 gr

Andere producten van Mona.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Mona.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbei kwarktaart pudding (Mona)
190,00 kcal
22,50 gr
4,00 gr
8,90 gr
Aardbeien kwarktaart yoghurt (Mona)
111,00 kcal
15,30 gr
3,00 gr
3,90 gr
Bananen pudding met chocoladesaus (Mona)
190,00 kcal
28,10 gr
3,40 gr
7,00 gr
Bitterkoekjes pudding (Mona)
180,00 kcal
22,40 gr
3,70 gr
8,60 gr
Boordevol aardbeienyoghurt (Mona)
110,00 kcal
15,00 gr
5,00 gr
4,00 gr
Bekijk alle producten van Mona

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram yoki
1 gr.
0,55
100 gram yoki
100 gr.
55,00

Dranken & sappen

  • Alcohol
  • Appelsap
  • Bier
  • Cappuccino
  • Chocolademelk
  • Cocktails
  • Frisdrank
  • Fruitdrank
  • Groentesap
  • IJskoffie
  • IJsthee
  • Koffie
  • Koffiemelk
  • Latte
  • Limonade
  • Milkshakes
  • Overige dranken
  • Sap
  • Sinaasappelsap
  • Siroop
  • Smoothies
  • Thee
  • Water
  • Wijn
  • Zuiveldrank

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel