Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde zongedroogde tomaten

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in zongedroogde tomaten zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in zongedroogde tomaten zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan zongedroogde tomaten. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over zongedroogde tomaten uit de categorie zongedroogde tomaten. Zoek je een ander product in de category zongedroogde tomaten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van Jumbo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram zongedroogde tomaten

In 100 gram zongedroogde tomaten zitten 333 kilocalorieën. Deze hoeveelheid zongedroogde tomaten bevat 14 gram eiwit en 3 gram vet waarvan 0,4 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat zongedroogde tomaten 12,3 gram vezels.

Productinformatie 100 gram zongedroogde tomaten

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

333 kcal

in kilojoule

1393 kj

Eiwitten

14 gr

Koolhydraten

55,8 gr

waarvan suikers

37,6 gr

Vet

3 gr

waarvan verzadigd

0,4 gr

Vezels

12,3 gr

Natrium

13 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram zongedroogde tomaten van Jumbo consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17316 kcal, wat neerkomt op 2,47kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram zongedroogde tomaten tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,36kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram zongedroogde tomaten weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)