Voedingswaarde zuivelspread naturel

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in zuivelspread naturel van Viking zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in zuivelspread naturel zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan zuivelspread naturel van Viking. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over zuivelspread naturel uit de categorie kaas. Zoek je een ander product in de category kaas? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep kaas. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Viking.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram zuivelspread naturel

In 100 gram zuivelspread naturel van Viking zitten 190 kilocalorieën. Deze hoeveelheid zuivelspread naturel bevat 7,8 gram eiwit en 16 gram vet waarvan 10 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram zuivelspread naturel

Energie in calorieën
190 kcal
in kilojoule
795 kj
Eiwitten
7,8 gr
Koolhydraten
3,3 gr
waarvan suikers
3,3 gr
Vet
16 gr
waarvan verzadigd
10 gr
Vezels
0 gr
Natrium
800 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram zuivelspread naturel weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
26 minuten
Fietsen
36 minuten
Hardlopen
13 minuten
Wandelen
33 minuten
Wielrennen
9 minuten
Zwemmen
24 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met zuivelspread naturel.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
20+ kaas (Bon Appetit)
244,00 kcal
0,00 gr
34,20 gr
11,90 gr
20+ kaas (Hoogvliet)
258,00 kcal
0,00 gr
36,40 gr
12,50 gr
20+ kaas geraspt (Dekamarkt)
250,00 kcal
2,40 gr
33,20 gr
12,00 gr
20+ kaas jong (Plus)
236,00 kcal
0,00 gr
32,00 gr
12,00 gr
20+ kaas pittig (Slankie)
244,00 kcal
0,00 gr
33,00 gr
12,00 gr

Andere producten van Viking.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Viking.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Blue brie (Viking)
424,00 kcal
0,50 gr
13,00 gr
41,00 gr
Feta (Viking)
267,00 kcal
0,50 gr
18,00 gr
21,00 gr
Saladekaas (Viking)
249,00 kcal
0,70 gr
16,00 gr
20,00 gr
Bekijk alle producten van Viking

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram zuivelspread naturel
1 gr.
1,90
100 gram zuivelspread naturel
100 gr.
190,00

Kaas

  • Amerikaanse Kaas
  • Brie
  • Cheddar Kaas
  • Cottage Cheese
  • Feta Kaas
  • Geitenkaas
  • Geraspte kaas
  • Goudse Kaas
  • Kaas
  • Mozzarella Kaas
  • Parmezaanse Kaas
  • Roomkaas
  • Zwitserse Kaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel