Afvallen met bessen

Hoeveel calorieën zitten er in bessen

Benieuwd naar hoeveel calorieën er in bessen producten zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in bessen zit? Om je te helpen bij het afvallen kun je dit overzicht gebruiken om andere producten te vinden binnen bessen die bijvoorbeeld minder vetten of minder calorieën bevatten dan de vergelijkbare voedingsmiddelen die je nu gebruikt. bessen hoort bij de fruit voedingsmiddelen.