Afvallen met yoghurt

Hoeveel calorieën zitten er in yoghurt

Benieuwd naar hoeveel calorieën er in yoghurt producten zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in yoghurt zit? Om je te helpen bij het afvallen kun je dit overzicht gebruiken om andere producten te vinden binnen yoghurt die bijvoorbeeld minder vetten of minder calorieën bevatten dan de vergelijkbare voedingsmiddelen die je nu gebruikt. yoghurt hoort bij de zuivel & eieren voedingsmiddelen.