Afvallen met jam

Hoeveel calorieën zitten er in jam

Benieuwd naar hoeveel calorieën er in jam producten zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in jam zit? Om je te helpen bij het afvallen kun je dit overzicht gebruiken om andere producten te vinden binnen jam die bijvoorbeeld minder vetten of minder calorieën bevatten dan de vergelijkbare voedingsmiddelen die je nu gebruikt. jam hoort bij de sauzen & kruiden voedingsmiddelen.