Oké voedingsmiddelen

Bekijk hier alle voedingsmiddelen van het merk Oké die bij ons bekend zijn. Hoeveel calorieën zitten er in de producten van Oké en uit hoeveel vetten, eiwitten en koolhydraten bestaan deze voedingsproducten . Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Misschien zijn er andere merken met vergelijkbare etenswaren die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan de Oké producten die je nu gebruikt.

 1 - 2 
Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbeienjam (Oké)
Ontbijtproducten » Jam
253,00 kcal
62,00 gr.
0,40 gr.
0,20 gr.
Appelmoes (Oké)
Sauzen & Kruiden » Appelmoes
73,00 kcal
16,90 gr.
0,20 gr.
0,20 gr.
Augurken (Oké)
Groente » Augurken
13,00 kcal
1,00 gr.
0,60 gr.
0,20 gr.
Baguettes (Oké)
Brood & Granen » Stokbrood
259,00 kcal
53,00 gr.
8,40 gr.
1,00 gr.
Belegen kaas 48+ (Oké)
Kaas » Kaas
394,00 kcal
0,00 gr.
26,60 gr.
31,90 gr.
Brie 60+ (Oké)
Kaas » Brie
361,00 kcal
0,10 gr.
16,00 gr.
33,00 gr.
Bruine bonen (Oké)
Groente » Bonen
91,00 kcal
13,00 gr.
5,80 gr.
0,40 gr.
Cola light (Oké)
Dranken & sappen » Frisdrank
0,00 kcal
0,10 gr.
0,00 gr.
0,00 gr.
Cola regular (Oké)
Dranken & sappen » Frisdrank
9,00 kcal
2,30 gr.
0,00 gr.
0,00 gr.
Crackertjes (Oké)
Snacks » Crackers
440,00 kcal
68,60 gr.
10,70 gr.
13,10 gr.
Framboos drink (Oké)
Ontbijtproducten » Ontbijtproducten
51,00 kcal
11,60 gr.
1,10 gr.
0,10 gr.
Gekookte kipfilet (Oké)
Vlees, kip & gevogeltje » Kipfilet
99,00 kcal
2,00 gr.
16,00 gr.
3,00 gr.
Gerookte noorse zalmfilet (Oké)
Vis & Schaaldieren » Zalm
215,00 kcal
0,90 gr.
20,60 gr.
14,30 gr.
Gezeefde tomaten (Oké)
Groente » Tomaten
27,00 kcal
4,50 gr.
1,40 gr.
0,10 gr.
Halfvolle melk (Oké)
Zuivel & eieren » Melk
46,00 kcal
4,60 gr.
3,40 gr.
1,50 gr.
Halvarine (Oké)
Zuivel & eieren » Margarine
360,00 kcal
0,00 gr.
0,00 gr.
40,00 gr.
Hamburger (Oké)
Snacks » Hamburgers
212,00 kcal
8,00 gr.
13,20 gr.
14,00 gr.
Ijsthee perzik (Oké)
Dranken & sappen » IJsthee
14,00 kcal
3,40 gr.
0,10 gr.
0,00 gr.
Japanse mix (Oké)
Snacks » Snacks
404,00 kcal
77,80 gr.
9,30 gr.
5,70 gr.
Jong 48+ (Oké)
Kaas » Kaas
353,00 kcal
0,00 gr.
23,00 gr.
29,00 gr.
Jong belegen 48+ (Oké)
Kaas » Kaas
366,00 kcal
0,00 gr.
23,00 gr.
30,00 gr.
Karnemelk (Oké)
Zuivel & eieren » Karnemelk
30,00 kcal
3,20 gr.
3,10 gr.
0,30 gr.
Knakworstjes (Oké)
Vlees, kip & gevogeltje » Worsten
168,00 kcal
5,50 gr.
9,50 gr.
12,00 gr.
Koffieroom (Oké)
Zuivel & eieren » Melk
121,00 kcal
4,20 gr.
3,20 gr.
10,20 gr.
Krokante muesli (Oké)
Ontbijtproducten » Muesli
415,00 kcal
67,30 gr.
9,90 gr.
10,10 gr.
Kruidenroomkaas (Oké)
Kaas » Roomkaas
267,00 kcal
3,10 gr.
4,80 gr.
26,00 gr.
Leverworst (Oké)
Vlees, kip & gevogeltje » Worsten
231,00 kcal
2,90 gr.
13,00 gr.
18,60 gr.
Limonade siroop aardbei (Oké)
Dranken & sappen » Siroop
12,00 kcal
3,00 gr.
0,00 gr.
0,00 gr.
Limonadesiroop framboos (Oké)
Dranken & sappen » Siroop
12,00 kcal
3,00 gr.
0,00 gr.
0,00 gr.
Macaroni (Oké)
Pasta, Rijst & Noedels » Macaroni
353,00 kcal
72,10 gr.
11,40 gr.
1,50 gr.
 1 - 2 

Afvallen in 6 stappen

Hoe beginnen met afvallen?

Lees dit artikel

Afvallen door bewuster te eten

Lees dit artikel

Wat is nou gezonde voeding?

Lees dit artikel

Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

Lees dit artikel

Hoe snel val je af door bewuster te eten?

Lees dit artikel

En bewegen dan om af te vallen?

Lees dit artikel

Iets weten over een product?

Brood & Granen

Desserts & Snoepgoed

Dranken & sappen

Fruit

Groente

Kaas

Noten & Zaden

Ontbijtproducten

Overig eten & drinken

Pasta, Rijst & Noedels

Salades

Sauzen & Kruiden

Snacks

Soepen

Sportvoeding

Vis & Schaaldieren

Vlees, kip & gevogeltje

Zuivel & eieren