Voedingswaarde 4-vruchten light jam

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in 4-vruchten light jam zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in 4-vruchten light jam zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan 4-vruchten light jam. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over 4-vruchten light jam uit de categorie jam. Zoek je een ander product in de category jam? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van Plus.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram 4-vruchten light jam

In 100 gram 4-vruchten light jam zitten 133,33 kilocalorieën. Deze hoeveelheid 4-vruchten light jam bevat 0,67 gram eiwit en geen vet.Daarnaast bevat 4-vruchten light jam 1,33 gram vezels.

Productinformatie 100 gram 4-vruchten light jam

Energie in calorieën
133,33 kcal
in kilojoule
558 kj
Eiwitten
0,67 gr
Koolhydraten
32 gr
waarvan suikers
32 gr
Vet
0 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
1,33 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram 4-vruchten light jam weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
18 minuten
Fietsen
25 minuten
Hardlopen
9 minuten
Wandelen
23 minuten
Wielrennen
6 minuten
Zwemmen
17 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met 4-vruchten light jam.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbei jam (Linessa)
163,00 kcal
39,00 gr
0,40 gr
0,10 gr
Aardbeien extra jam (Plus)
246,67 kcal
60,00 gr
0,67 gr
0,00 gr
Aardbeien extra jam (Perfekt)
253,33 kcal
60,00 gr
0,67 gr
0,67 gr
Aardbeien extra jam (C1000)
244,00 kcal
60,00 gr
0,40 gr
0,20 gr
Aardbeien halvajam (Perfekt)
134,00 kcal
32,00 gr
0,40 gr
0,20 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram 4-vruchten light jam
1 gr.
1,33
portie 4-vruchten light jam
15 gr.
20,00
100 gram 4-vruchten light jam
100 gr.
133,33

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel