Voedingswaarde aardappel crisps

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in aardappel crisps zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in aardappel crisps zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan aardappel crisps. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over aardappel crisps uit de categorie chips. Zoek je een ander product in de category chips? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram aardappel crisps

In 100 gram aardappel crisps zitten 425 kilocalorieën. Deze hoeveelheid aardappel crisps bevat 6 gram eiwit en 22 gram vet waarvan 2,5 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram aardappel crisps

Energie in calorieën
425 kcal
in kilojoule
1778 kj
Eiwitten
6 gr
Koolhydraten
50 gr
waarvan suikers
1 gr
Vet
22 gr
waarvan verzadigd
2,5 gr
Vezels
0 gr
Natrium
520 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram aardappel crisps van AH consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 22100 kcal, wat neerkomt op 3,16kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram aardappel crisps tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 22,16kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram aardappel crisps weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
58 minuten
Fietsen
80 minuten
Hardlopen
29 minuten
Wandelen
74 minuten
Wielrennen
20 minuten
Zwemmen
53 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met aardappel crisps.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelchips met zeezout en zwarte peper (AH Excellent)
510,00 kcal
54,00 gr
5,50 gr
29,00 gr
Aardappelzoutjes pittige tomaat (AH)
395,00 kcal
71,00 gr
7,00 gr
8,50 gr
Aioli e aglio (Lay's)
550,00 kcal
54,00 gr
6,50 gr
33,00 gr
Air pops paprika (Croky)
398,00 kcal
69,70 gr
5,90 gr
9,80 gr
Ambachtelijke zeezout chips (AH Excellent)
515,00 kcal
53,00 gr
5,50 gr
30,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram aardappel crisps
1 gr.
4,25
100 gram aardappel crisps
100 gr.
425,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel