Afvallen met boterhammen

Hoeveel calorieën zitten er in boterhammen

 1 - 2 
Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Anijshagel (De Ruijter)
Snacks » Boterhammen
393,33 kcal
100,00 gr.
0,00 gr.
0,00 gr.
Blauwe en witte muisjes (De Ruijter)
Snacks » Boterhammen
390,00 kcal
90,00 gr.
2,00 gr.
0,00 gr.
Boeren waldkorn (Jumbo)
Snacks » Boterhammen
264,00 kcal
43,00 gr.
12,90 gr.
4,90 gr.
Boterham met eiersalade
Snacks » Boterhammen
305,00 kcal
17,82 gr.
8,63 gr.
21,86 gr.
Boterham met ham en boter
Snacks » Boterhammen
242,00 kcal
24,89 gr.
11,65 gr.
10,35 gr.
Boterham met ham en kaas
Snacks » Boterhammen
241,00 kcal
22,83 gr.
14,17 gr.
10,60 gr.
Boterham met ham, kaas, sla en boter
Snacks » Boterhammen
238,00 kcal
20,32 gr.
12,42 gr.
11,65 gr.
Boterham met kaas
Snacks » Boterhammen
315,00 kcal
33,31 gr.
10,98 gr.
15,29 gr.
Boterham met kaas en ei
Snacks » Boterhammen
233,00 kcal
17,77 gr.
10,70 gr.
13,31 gr.
Boterham met kalkoenfilet en boter
Snacks » Boterhammen
230,00 kcal
18,43 gr.
20,09 gr.
7,84 gr.
Boterham met kipfilet en boter
Snacks » Boterhammen
237,00 kcal
23,40 gr.
19,03 gr.
6,93 gr.
Boterham met pindakaas
Snacks » Boterhammen
368,00 kcal
40,82 gr.
13,16 gr.
18,17 gr.
Boterham met pindakaas en jam
Snacks » Boterhammen
352,00 kcal
45,46 gr.
11,11 gr.
15,32 gr.
Boterham met rosbief
Snacks » Boterhammen
251,00 kcal
19,15 gr.
19,76 gr.
9,93 gr.
Boterham met rosbief en kaas
Snacks » Boterhammen
269,00 kcal
25,80 gr.
18,33 gr.
10,24 gr.
Boterham met rundvlees
Snacks » Boterhammen
186,00 kcal
19,25 gr.
10,68 gr.
7,03 gr.
Boterham met tonijnsalade
Snacks » Boterhammen
183,00 kcal
23,20 gr.
12,12 gr.
4,57 gr.
Boterhamworst (AH)
Snacks » Boterhammen
240,00 kcal
6,00 gr.
11,00 gr.
19,00 gr.
Brood spread (AH)
Snacks » Boterhammen
190,00 kcal
15,00 gr.
2,00 gr.
14,00 gr.
Broodje gezond
Snacks » Boterhammen
213,00 kcal
16,74 gr.
10,83 gr.
11,70 gr.
Broodje smos
Snacks » Boterhammen
225,00 kcal
23,82 gr.
11,30 gr.
9,82 gr.
Bruin frans stokbrood (AH)
Snacks » Boterhammen
225,00 kcal
44,00 gr.
8,50 gr.
0,90 gr.
Bruine boterham
Snacks » Boterhammen
246,00 kcal
46,03 gr.
9,70 gr.
4,21 gr.
Casino wit (AH)
Snacks » Boterhammen
245,00 kcal
50,00 gr.
8,00 gr.
1,00 gr.
Club kipfilet sandwich (AH)
Snacks » Boterhammen
220,00 kcal
21,00 gr.
9,00 gr.
11,00 gr.
Club sandwich
Snacks » Boterhammen
223,00 kcal
19,90 gr.
12,60 gr.
9,94 gr.
Croque hawai
Snacks » Boterhammen
233,00 kcal
24,59 gr.
10,82 gr.
10,02 gr.
Croque monsieur
Snacks » Boterhammen
250,00 kcal
25,01 gr.
11,99 gr.
11,13 gr.
Dagobert
Snacks » Boterhammen
238,00 kcal
18,63 gr.
11,60 gr.
12,88 gr.
Frisbeleg (Aldi)
Snacks » Boterhammen
200,00 kcal
14,67 gr.
2,00 gr.
14,00 gr.
 1 - 2 

Hoofdcategorieën

Brood & Granen

Desserts & Snoepgoed

Dranken & sappen

Fruit

Groente

Kaas

Noten & Zaden

Ontbijtproducten

Overig eten & drinken

Pasta, Rijst & Noedels

Salades

Sauzen & Kruiden

Snacks

Soepen

Sportvoeding

Vis & Schaaldieren

Vlees, kip & gevogeltje

Zuivel & eieren

Meer weten over afvallen?

Hoe beginnen met afvallen?

Lees dit artikel

Afvallen door bewuster te eten

Lees dit artikel

Wat is nou gezonde voeding?

Lees dit artikel

Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

Lees dit artikel

Hoe snel val je af door bewuster te eten?

Lees dit artikel

En bewegen dan om af te vallen?

Lees dit artikel