Voedingswaarde frisbeleg

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in frisbeleg zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in frisbeleg zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan frisbeleg. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over frisbeleg uit de categorie boterhammen. Zoek je een ander product in de category boterhammen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van Aldi.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram frisbeleg

In 100 gram frisbeleg zitten 200 kilocalorieën. Deze hoeveelheid frisbeleg bevat 2 gram eiwit en 14 gram vet waarvan 1,33 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat frisbeleg 0,67 gram vezels.

Productinformatie 100 gram frisbeleg

Energie in calorieën
200 kcal
in kilojoule
837 kj
Eiwitten
2 gr
Koolhydraten
14,67 gr
waarvan suikers
14,67 gr
Vet
14 gr
waarvan verzadigd
1,33 gr
Vezels
0,67 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram frisbeleg weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
27 minuten
Fietsen
38 minuten
Hardlopen
14 minuten
Wandelen
35 minuten
Wielrennen
9 minuten
Zwemmen
25 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met frisbeleg.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Anijshagel (De Ruijter)
393,33 kcal
100,00 gr
0,00 gr
0,00 gr
Blauwe en witte muisjes (De Ruijter)
390,00 kcal
90,00 gr
2,00 gr
0,00 gr
Boeren waldkorn (Jumbo)
264,00 kcal
43,00 gr
12,90 gr
4,90 gr
Boterham met eiersalade
305,00 kcal
17,82 gr
8,63 gr
21,86 gr
Boterham met ham en boter
242,00 kcal
24,89 gr
11,65 gr
10,35 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram frisbeleg
1 gr.
2,00
portie frisbeleg
15 gr.
30,00
100 gram frisbeleg
100 gr.
200,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel